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Emoção x Sentimento

por Coordenação publicado 28/05/2020 21h37, última modificação 28/05/2020 21h37
Educação Emocional com a Dra. Elisa Gonsalves Educação Emocional

Emoção e sentimento são coisas diferentes.
A emoção é uma reação imediata a um estímulo, é algo que mexe com você e que não envolve pensamento.
Já o sentimento envolve um alto grau de componente cognitivo, de percepção e avaliação de algo.
Emoção é reação enquanto que sentimento é construção. Aprenda a diferenciá-los para cuidar melhor do seu processo de educação emocional.